Ar veselības aizsardzību parasti tiek saprasta medicīniskās palīdzības pieejamība un pati ārstēšana, aizmirstot, ka dažādi profilaktiskie pasākumi, fiziskās aktivitātes, kas stiprina imunitāti, organisma pareizu attīstību vai mundruma uzturēšanu, kā arī zināšanas par veselīgu dzīvesveidu ir taisnākais ceļš uz stipru veselību. Lielā mērā veselības stiprināšana ir katra cilvēka paša rokās – katrs pats ir ne tikai savas laimes, bet arī savas veselības kalējs.
Biedrības „Limbažu filcs” projekta „Kaldināsim veselību paši!” vispārējais mērķis ir:
Veicināt veselīgu un fiziski aktīvu dzīvesveidu, sniedzot pilsoniskās sabiedrības ieguldījumu dzīves kvalitātes uzlabošanā bērniem un jauniešiem, kuri pakļauti sociālās atstumtības un nabadzības riskam, un senioriem Limbažu novadā un apkārtējās teritorijās.
Projekta tiešie mērķi un aktivitātes:

1. Stiprināt biedrības kapacitāti, izzinot Latvijas un Šveices NVO pieredzi veselīga dzīvesveida veicināšanā un veselības veicināšanas pakalpojumu sniegšanā
2. Veidot sadarbību ar Limbažu novada pašvaldību, veselības veicināšanas politikas izstrādē.
3. Sadarbojoties ar novada bērnus, jauniešus un seniorus pārstāvošām nevalstiskajām organizācijām, izstrādāt un aprobēt Biedrības „Limbažu Filcs” Sabiedrības mūžizglītības un veselības pakalpojumu centra veselības veicināšanas pakalpojumu programmu bērniem un jauniešiem, kuri pakļauti sociālās atstumtības un nabadzības riskam, un senioriem.

Rezultāts: Sabiedrības veselības pakalpojumu centrā Limbažos, Mūru ielā 21, būs ierīkota veselības veicināšanas pasākumiem piemērota telpu ventilācija, un radīta iespēja saņemt līdz šim nepieejamus, bet ļoti nepieciešamus veselības veicināšanas pakalpojumus: kustību un dejas terapiju, zīdaiņu, bērnu, jauniešu un senioru vingrošanu, pašpalīdzības organizēšanu.